Gut schlafen

Schlaf – Erholung für Körper und Geist

Rund ein Drittel des Lebens verschlafen die Menschen. Und das ist gut so. Die Abläufe und Funktionen des Schlafs sind ungeheuer komplex und teilweise immer noch nicht erforscht, aber mit einem Satz – Schlaf schafft geistige und körperliche Erholung. Insofern kann eine gute Bettausstattung sehr stark auf die Lebensqualität und die Gesundheit Einfluss nehmen.

Guter Schlaf bedeutet ...

... sich wie neu geboren fühlen ... Kraft für den Tag tanken ... Urlaub über Nacht ... Entspannung finden ... ›Vorsprung‹ haben ... ausgeschlafen sein ... gute Laune bekommen ... sich gesund schlafen